Вредные для здоровья методы похудения

Древняя мудрость — красота требует жертв — порой вызывает сомнения. Стоит ли, жертвуя здоровьем, добиваться красивой внешности? Как ни парадоксально, но многие женщины
именно так и поступают. Кардинальные решения приходят, как правило, вследствие искусственно созданных проблем, а именно — малоподвижного образа жизни и неправильного питания. В результате этого, затрачивается множество усилий, денег и времени, в стремлении их решить.

Различные диеты — не единственный способ избавления от лишнего веса. Непреодолимое желание быть стройной и красивой, толкает некоторых дам на решение создавшейся проблемы с помощью хирургических методов. Другие же, отдают свой организм на «растерзание» различным жестким диетам, с целью скоростного похудения.
Несомненно, похудение невозможно без соблюдения определенной диеты. Но методика должна быть совершенно безопасной для организма. Во время резкого изменения повседневного рациона, организм испытывает стресс и недомогание. Не получая привычного количества калорий, он начинает расходовать собственные ресурсы. Казалось бы, это именно то что вам нужно. Однако в первую очередь, начинает производить усиленный расход жидкости, а не жира. Вместе с необходимой для организма жидкостью, организм теряет множество полезных веществ, необходимых для нормальной функциональности, вследствие чего понижается артериальное давление. В такие периоды, человек часто ощущает слабость и головокружение.

Но это далеко не все. Структура клеток начинает истощаться, так как увеличивается расход белка, который нуждается в регулярной подпитке. Постоянно расходуемый и при этом не пополняемый запас белка, организм вынужден «вытягивать из самого себя». Как вы уже догадались, здоровье от этого не прибавляется. Подобный стресс отражается не только на внутреннем, но и внешнем состоянии человека. Появляется сонливость, одолевает слабость, мигрень, а хронические недуги начинают воспаляться. Кроме того, постоянное чувство голода становится причиной раздражительности и нервозности. Нередки случаи, что желающие похудеть таким образом, не выдерживают «терзаний» и бросают соблюдение диеты на «пол пути». После чего потерянный вес довольно быстро возвращается, при чем в еще более преобладающей форме. Это происходит потому, что организм пытается еще больше запастись необходимым количеством калорий, на случай очередного непредвиденного голодания. Такова физиология человека.
Однако здоровью вред уже нанесен, и немалый. Здесь все зависит от длительности диеты и степени потребления необходимых полезных веществ.

Исходя из всех вышеперечисленных факторов, сделайте соответствующие выводы: стоит ли истязать себя жесткими диетами, тем самым нанося своему здоровью весьма значительный вред? Наверное все-таки не стоит. В целях корректировки веса, необходимо соблюдать золотую середину и избегать всевозможных крайностей.
Хирургическое вмешательство, это такая же крайность, к тому же совершенно противоестественная. Последствия подобных операций бывают весьма плачевны: гематомы, отеки, бугристость и обвислость кожи, рубцы…не говоря уже о более серьезных проблемах вызванных в результате липосакции.
Кроме того, врачи не дают никакой гарантии в том, что фигура в дальнейшем не претерпит еще более негативных изменений. Так же как и при соблюдении диет, вес может вернуться вновь и даже с «добавкой».
Вывод однозначен: не стоит торопиться, прибегать к необдуманным решениям и доверчиво относится к лживой рекламе.

Ситуация на Керченской переправе на Мост через керченский пролив Купить электронный билет на паром в Крым онлайн.

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *