Топ 6 самых вредных продуктов.

Каждый человек знает о том, как важно правильно питаться и соблюдать определенные правила нормального рациона. Но при этом далеко не все осведомлены о том, какие продукты относятся к наиболее вредным и калорийным.

Первое по своей вредности место получили – чипсы и сухарики.

Они наиболее всего опасны для организма за счет того, что содержат в себе большое количество смеси жиров с углеводами, которые покрывают красителем для цвета и приправляют пищевыми добавками, что должны усилить вкус и сделать их «более аппетитными». Все вместе это ужасно влияют на организм. Способствуя повышению уровня холестерина, опасность развития ожирения или атеросклероза. А хуже всего то, что эти продукты вызывают своеобразную зависимость.

Второе место – лимонад или другая сладкая газировка.

В их составе находится такое количество сахара и химикатов, в сочетании с газами, что в итоге они нарушают кислотно-щелочной баланс, угнетают ферментативную активность в организме, а вследствие этого способствуют нарушению метаболизма и развитию ожирения.

Третье место – жевательная резинка или же жвачка.

Конечно, это не совсем продукт питания, ведь употребление во внутрь здесь лишь условное, но влияние на организм колоссальное. Жвачка содержит столько загустителей, красителей, специальных усилителей вкуса, эмульгаторов и подобного, что их негативное влияние на организм даже слишком очевидно.

Четвертое – алкоголь, всем известный вредный продукт.

Он угнетает работу желудочно-кишечного тракта, нарушает работу почек и печени, негативно влияет на работу сердца и головного мозга.

Пятое – продукты быстрого питания.

К ним относятся пюре, лапша и супы быстрого приготовления. Это кажется безумно удобным вариантом для питания с учетом современного темпа жизни. Но при этом они содержат столько добавок, консервантов, усилителей вкуса и стабилизаторов, что их состав способствует разрушению клеток печени, расстройству кишечника, а некоторые добавки относятся к канцерогенным, что добавляет к их употреблению определенный процент риска.

Шестое – попкорн.

Странно да? Казалось бы, привычный продукт для любителей посетить кинотеатр. Но вот с учетом всего того, что добавляют к кукурузе во время приготовления попкорна, добавляет ему негативных качеств. С учетом состава классического попкорна, частое его употребление способствует повышению артериального давления и нарушениям в работе почек.

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *